Diet musim dingin – bagaimana memilih makanan selama musim dingin

Karena menu musim dingin berbeda dari musim panas, ketahuilah apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh Anda dalam batasan normal. Bila kita ingin menurunkan berat badan beberapa kilogram, tetapi cuaca dingin dan tidak ada beragam sayuran serta buah-buahan yang tersedia di sisa tahun ini, kita memerlukan diet yang seimbang dan juga kehati-hati […]

Baca lebih banyak